Seerga Nyelvi Központ - E heti Tudásmorzsa - Meditáció a gyakorlatban Miért jó meditálni? A rendszeres meditáció – Théta és Alfa agyhullámok állapota – többek között az egészség megőrzésére és helyreállítására, az
MEDITÁCIÓ – WOWAHHA
Miért és mire jó a meditáció? Csak az elmét nyugtatja vagy tested számára is gyógymód? Erő és egészség évezredes